月の周期と女性の関わり

月の周期と女性のカラダ

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新月、上限の月、満月、下弦の月…
月は地球のまわりを自転しながら29日半の時をかけて
満ち欠けを繰り返しています。
そして女性のカラダも同じくらいの時間をかけて
毎月新しくリセットされます。
女性の骨盤の筋肉は実は月の満ち欠けのリズムに合わせて
収縮を繰り返していて、満月の時にゆるみ
真反対の新月の時に締まる性質があります。
なので満月の日の前後に出産率が上がるとよく聞くのも
不思議な話しではないのです。
実際、私の姉は看護師で新生児がいるNICUに勤めてるのですが
満月の日の前後はお産が増えると昔から言っています☆
そんな月の周期と女性のカラダのリズムに大きな
関わりがあるのは自然な流れなのです。
月のリズムを知りその合わせて生活をする事を
意識することで心にもカラダにも良い影響が出てきます。

月を知ることで運気アップ!?

現代の女性は仕事に家事に育児に,,,
頑張り屋さんが多く、ついつい自分の事は後回し
そんな方がとっても多いと思います。
気付が心にも余裕がなくカラダもボロボロ。涙
時には張り詰めた糸が切れてしまって自分でも
気持ちをコントロール出来ずに
イライラが爆発してしまう!!!
多くの女性がそんな経験をしたことがあると思います。
そんな女性にオススメなのが
今まで気にもしてなかった月のリズムを知って
それに合わせてカラダを休めたりオンオフの時間を
作ってあげること。
月のリズムとカラダのリズムが自然にあったとき
心にも無理なく生活が出来る様になります。

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新月〜New Moon

太陽が重なり後ろに光があたっているので
月が見えない状態の新月は新しい事を始めるのにベスト!!
全てがリセットされる時です。
願い事、祈りごと、叶えたい事を書き出し
きちんとイメージしてインプットしましょう。
満月のころにだんだん願いが形になっていきます。

上弦の月〜Waxing Moon〜

色々な人に出会ったり物事が動き出す時。
何かひとつの事に集中しましょう。
迷いがあっても自然と答えが出る事も多い時。
女性の骨盤はだんだんゆるんできます。

満月〜Full Moon〜

新月に願った自分の思いが形になる時。
気が満ちて実りの多い時です。
自然界でも花が開いたり、海では大潮に,,,
女性のカラダも最大限にゆるんでいるので
ムリな動きはせずリラックスをこころがけましょう。

下弦の月〜Waning Moon〜

新月に向けて老廃物を排出する力が高まる時。
現状に必要の無いものは手放し
心もカラダも整理整頓をしましょう。
デトックス効果も高まりますので
胃腸を休めたりダイエットを始めるにもいい時。

このように29日半で吸収⇒排出するリズムがあります。
このリズムにその時々で行う事を合わせてみましょう。
今日は満月の日です。
今ある現状に感謝をして実りを祝う時。
忙しくても ” リラックスする時なんだ ” ということを
感じて過ごしてみましょう❤

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