乾燥知らずのボディーケア

乾燥とお肌の関係

乾燥がもっとも気になるこの季節。
日本の冬の湿度は地域にもよりますが屋外では５０％～６０％程度まで下がります。
さらに暖房器具を使う室内においては湿度が２０％程度まで下がってしまうそうです。
お肌にとっても最適な湿度は６０％～６５％ですので寒い冬の室内では
どうりで乾燥が気になるわけです☆
そして気温が低いと肌の代謝(働き)が鈍くなり血行不良のもととなる,,,
お肌にとってもとても厳しい季節なのです。
そんな冬は手やお顔だけでなくカラダも乾燥します。
特に背中や足は乾燥によって痒みも引き起こされ
特にお風呂あがりなどは気になりますよね,,,
お肌がカサカサで痒くてまたらない!!!
そうなる前に自覚がなくても毎日のボディーケアが大切です♡

乾燥の季節のお風呂の入り方

まず大切なのがお風呂の入り方。
乾燥が気になる季節はお肌は最もデリケートになっています。
寒いからと言って熱〜い湯船につかるのはかえって乾燥を悪化させます(＞＜)
38度〜40度のお湯にゆっくり肩までつかりましょう。
そして出来れば保湿効果のある入浴剤を入れる事をオススメします。

カラダの洗い方

痒くなった背中をついついブラシやタオルでゴシゴシしてしまう事ありませんか??
それは１番してはダメな事です。
ゆっくりと湯船につかって汗をかけば、ゴシゴシ洗わなくても汚れは十分に落ちます。
刺激の少ない無添加の石けんなどをたっぷりと泡立てて
泡を手にとって撫でるように洗いましょう。

入浴後はすぐに保湿を

入浴後はもっともお肌が乾燥しやすい時です。
お風呂場から脱衣所に出ると乾燥がいっきに増します。
湿度のあるお風呂の中でタオルドライをしましょう。
その時もこすらず、タオルを肌に当て水分だけど吸い込む様にしましょう。
そしてすぐにボディークリームで保湿をします。
特に痒みなどがなくお肌の調子がいい時はお好きなボディクリームでもOKですが
乾燥がひどく痒みがある時は、低刺激の物や薬用クリームにし荒れたお肌に
刺激を与えない様にしましょう。

オススメの保湿ボディークリーム

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原材料のほとんどがオーガニックでオイルやエキスのみを配合。
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ボディークリームは水さえも入っていないので天然のオイルやエキスがたっぷりで
保湿力は抜群。そして香りも自然でしかも長持ち。
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