気になる頭皮のニオイ

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頭皮のニオイ

どんなにオシャレに気を使っても、香水を付けても…
高いヘアケア商品を使っても!!
頭皮のニオイ大丈夫ですか!?
ドライヤーをしてる時、なんだか嫌なニオイがした事はありませんか??
頭皮の毛穴にワックスやトリートメントの汚れが詰まった状態。
これがニオイの原因になることは皆さんもうお気づきかと思います。
でもニオイの原因は実はそれだけでは無いのです…
どんなにちゃんとお風呂に入ってシャンプーをしても
なぜだかニオイが気になる,,,
そんな方は是非読んでみて下さい!!心当たりあるかも!?
『正しい髪の洗い方とドライヤー』については⇒コチラ

 

頭皮のニオイの原因

ニオイのもとは頭皮の汗と皮脂が混ざって酸化したものです。
頭皮はカラダの中でも皮脂の分泌量が多く、ニオイが発生しやすい部分です。
洗いすぎて乾燥すると、かえって皮脂の分泌量が増える事もあります。
そこに食べ物の影響が加わる事で、皮脂の分泌量が盛んになり
ニオイが強くなってしまうのです。

 

皮脂の分泌量を盛んにさせる食べ物

☆肉中心の食生活
☆アルコール
☆天ぷらや揚げ物
☆辛いもの
☆ジャンクフード
☆インスタント食品
☆コンビニのお弁当
☆スナック菓子
☆ケーキなどの甘いスイーツ
どうですか??普段これらを多く食べてはいませんか??
秋〜冬にかけては特にスイーツが食べたくなる季節ですね。
新作も多く出る時で、温かい飲み物とついつい甘いモノ,,,
女子会などでは必ずと言って良いほど食べちゃいますよね☆
頭皮のニオイの事を思い出せば、今までよりは少し摂取を抑えられるのでは??♡

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バランスの良い食生活

頭皮の嫌なニオイを改善するためには、シャンプーの仕方も大事ですが
何よりバランスの良い食生活を送ることが大事です。
これは頭皮だけの問題じゃなく、健康や美容、人間の全てにおいて言える事ですね。
抗酸化作用があるビタミンCやポリフェノール
新陳代謝を促して血行を良くするビタミンA、B群、Eなど
栄養素を意識して食事をするとより一層良いですね。
『美容と健康に必要な酵素』については⇒コチラ
どうしてもとれない汚れやニオイが気になる場合は
一度美容院などで、炭酸スパや炭酸シャンプーをしてもらって
毛穴の汚れを取り除いてもらうのも効果的です♡
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すれ違いざまに髪からいい匂いがするオンナを目指して頑張りましょう♡

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